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Krav Maga: Mit maximaler Energie gegen Angreifer vorgehen - waz.de
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Dieser Kampfsport nimmt das Beste aus viele Sportarten auf, um für brenzlige Situationen gewappnet zu sein. Andre Plogsties macht’s vor.
Oberhausener wagt die Selbstständigkeit - waz.de
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Als der Oberhausener Andre Plogsties arbeitslos wurde, machte er sein Hobby zum Beruf. Im August ging er mit seiner Firma „Bärenstark“ auf den Markt.
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