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Ralf Dembeck aus Lamstedt läuft und läuft - Ziel: Japanische Liste |...
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LAMSTEDT. Der Lamstedter Ralf Dembeck ist ein Dauerläufer - im wahrsten Sinne des Wortes. Von Jahr zu Jahr steigert er die Anzahl der absolvierten Marathon-...
Adventsmarathon der Ultrafriesen: Ralf Dembeck läuft Marathon in...
lokal26.de
31 Aktive waren bei der vierten Auflage der Veranstaltung mit dabei. Davon absolvierten 23 die komplette Strecke.
Neustadtgödens: Dembeck
www.nwzonline.de
Zum vierten Mal haben die Ultrafriesen einen Marathon in Neustadtgödens veranstaltet. 31 Läufer waren der Einladung zum Adventsmarathon
Marathon im Panzerknacker-Outfit absolviert – Ostfriesen-Zeitung
www.oz-online.de
Aber es gab auch was Großes zu feiern bei den Ultrafriesen: Ultrafriese Ralf Dembeck lief seinen Marathon. Für die 100 Marathons ...
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