Tai Chi und Fitness Person-Info 

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Tai Chi – Fitness und Entspannung aus Fernost. Tai Chi wirkt als Fitnesstraining und als Entspannungsübung. Umso besser, dass man das „Schattenboxen“ ...

Why tai chi is the most underrated workout for relieving stress and ...www.nbcnews.com › better › health › why-tai-chi-...

· Typically seen as an exercise for seniors, the wide-ranging health benefits may just convince you to add it into your own fitness routine.
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