Beate Benndorf-Helbig Person-Info 

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Heise.de: 70 Prozent der Arbeitnehmer bewegen sich zu wenig | heise online

Einer der Hauptgründe für Krankschreibungen sind Rückenleiden. Das ist nicht weiter verwunderlich, denn wie eine aktuelle Studie zeigt, bewegen sich 70 Prozent...

Hanteltraining: Fit mit Hanteln - Gute Qualität und eine richtige ...www.t-online.de › Gesundheit › Fitness

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— Die Sportwissenschaftlerin Beate Helbig gibt ein Beispiel: Wenn man die Brustmuskulatur an einem Butterfly-Gerät trainiere, ...

Hanteln richtig handhaben - Westfälischer Anzeigerwww.wa.de › Hamm

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— Die Sportwissenschaftlerin Beate Helbig gibt ein Beispiel: Wenn man die Brustmuskulatur an einem Butterfly-Gerät trainiere, ...

Zehn Tipps für damit es mit den guten Vorsätzen diesmal klapptwww.kma-online.de › aktuelles › panorama › detail › zehn-tipps-fuer

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— Beate Helbig, Sportwissenschaftlerin bei der TK, rät zuallererst, sich erreichbare Ziele zu stecken und nicht alles auf einmal in Angriff zu ...
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