Daniela Dihsmaier Person-Info 

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Anspruchsvoller Ausdauersport: Triathlon kostet viel Zeitwww.t-online.de › gesundheit › fitness › anspruchsvoller-...

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... und Laufen - der Fokus stark auf dem Oberkörper", erklärt Daniela Dihsmaier, Systemischer Coach und Sport-Mental-Coach aus München.

Winterzeit 2021: Der perfekte Plan für besseren Schlaf

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· Daniela Dihsmaier, Systemischer Coach und Sport-Mental-Coach in München, gibt drei Wachmacher-Tipps, die Sie für ihre Morgenroutine nutzen können: 1. Work-out! Early-Bird-Sportler stehen auch bei der Zeitumstellung zeitig auf. Denn das lohnt sich: Ein lockerer Lauf von 20 bis 30 Minuten am Morgen bei aufgehender Sonne reicht bereits, um sich ...

Gesundheit - Triathlon kostet viel Zeit - Gesundheit - SZ.de

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Laufschuhe, Fahrrad, Badesachen und gegebenenfalls ein Neoprenanzug: Schon am Equipment zeigt sich, dass Triathlon aufwendig ist - und Vielseitigkeit verlangt.

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... und Laufen - der Fokus stark auf dem Oberkörper”, erklärt Daniela Dihsmaier, Systemischer Coach und Sport-Mental-Coach aus München.
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