Dr. Wiebke Sponagel Person-Info 

( Ich bin Dr. Wiebke Sponagel)

News

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Runter von der Überholspur!

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[Welt Online] - Welt: Frau Sponagel, Sie beschäftigen sich seit geraumer Zeit mit dem Thema Downshifting und haben auch ein Buch darüber geschrieben. Was verstehen Sie genau darunter? Wiebke Sponagel: Frei übersetzt bedeutet das zunächst einmal, herunterzuschalten.

Raus aus der Mühle: Downshifter verzichten auf die Karriere - n-tv.de

www.n-tv.de
Jetzt ist es genug! Obwohl es im Job scheinbar gut läuft, steigen manche irgendwann aus. Downshifter haben die Nase voll davon, dass ihr Leben vor allem um den...

Spiegel.de: Downshifting: Leben mit weniger Arbeit, Stress und Geld - DER SPIEGEL

Weniger arbeiten! Weniger Stress! Fast alle träumen davon.

Downshifting im Job: So vermeiden Sie Burnout - Blick

www.blick.ch
Für Wiebke Sponagel ist klar: «Kritiker mögen die Bewegung als Zeitgeisterscheinung oder Luxusproblem abtun, ich erachte es eher als wichtigen Teil eines ...
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Personen
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