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Die Kursleitung hat Elke Nickenig, Liz. Aerobic-Trainerin, inne. Der Kurs findet ab 12. Februar 16 Mal mittwochs von 9 bis 10 Uhr statt. Muskel- und Bewegungstraining für Seniorinnen : Ohne Bewegung lassen im Laufe des Älterwerdens die wichtigsten körperlichen Funktionen nach. Doch dieses lässt sich ...
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