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News
Spiegel.de: Marathon-Training: Der Zwölf-Wochen-Ankomm-PlanSpiegel
Eine gute Vorbereitung ist das Wichtigste für einen erfolgreichen Marathon. Damit alles klappt, hat Jens Karraß (jk running) einen Trainingsplan entwickelt. Eine gute Vorbereitung ist das Wichtigste für einen erfolgreichen Marathon. Damit alles klappt, hat Jens Karraß (jk running) einen Trainingsplan entwickelt.
Taz: Kenianer vorneTAZ
— Bester deutscher Läufer war Jens Karraß (SC Charlottenburg). Er belegte in 1:07:33 Stunden den 12. Platz. Manuela Edler (LG Nike Berlin) — Bester deutscher Läufer war Jens Karraß (SC Charlottenburg). Er belegte in 1:07:33 Stunden den 12. Platz. Manuela Edler (LG Nike Berlin) ...
BMW BERLIN-MARATHON: NewsarchivBMW Berlin Marathon
www.bmw-berlin-marathon.com
Sieger Jens Karraß (SCC) stellte mit 1:06:47 einen neuen Streckenrekord. auf. Erfreulicherweise liefen mit Burkhard Schikora (NSF) in 1:09:23 und. Romuald ... Sieger Jens Karraß (SCC) stellte mit 1:06:47 einen neuen Streckenrekord. auf. Erfreulicherweise liefen mit Burkhard Schikora (NSF) in 1:09:23 und. Romuald ...
Schwitzen, keuchen, trampelnWELT
www.welt.de
— Von Jens Karraß. Die verklärten Berichterstattungen über die Freuden Jens Karraß ist Lauftrainer und Autor des Buches "Joggen in Berlin — Von Jens Karraß. Die verklärten Berichterstattungen über die Freuden Jens Karraß ist Lauftrainer und Autor des Buches "Joggen in Berlin ...
Netzwerk-Profile
Jens Karraß auf LinkedIn: mal richtig.linkedin.com
de.linkedin.com
Jens Karraß on Instagram: "Wir machen Training. Was nichts anderes bedeutet, als dass wir dich hören, verstehen und entscheiden, mit welchen ... Jens Karraß on Instagram: "Wir machen Training. Was nichts anderes bedeutet, als dass wir dich hören, verstehen und entscheiden, mit welchen ...
Jens Karraß auf LinkedIn: Neben Marketing und PR ist auch bei der ...de.linkedin.com › posts › jens-karraß-jk-running_neben-marketing-und-pr...
de.linkedin.com
Jens Karraß. 2 Jahre. Diesen Beitrag melden. Neben Marketing und PR ist auch bei der JK Running GmbH noch eine Menge Power für Ihr Unternehmen in und um ...
Interessen
Trainingsplan von JKrunning (Jens Karraß) - Seite 2Runner's World
forum.runnersworld.de
— Leider war ich zu weich für JKrunning :peinlich: . Vielen Läufern dürfte Jens Karraß schon ein Begriff sein, für die anderen: Jens Karraß — Leider war ich zu weich für JKrunning :peinlich: . Vielen Läufern dürfte Jens Karraß schon ein Begriff sein, für die anderen: Jens Karraß ...
Trainingsplan von JKrunning (Jens Karraß) - Forum …
forum.runnersworld.de
· Leider war ich zu weich für JKrunning . Vielen Läufern dürfte Jens Karraß schon ein Begriff sein, für die anderen: Jens Karraß war vor einigen Jahren ein Läufer der deutschen Spitzenklasse, der jetzt unter jkrunning.de seine Trainerdienste anbietet. 33 Euro muss man alle vier Wochen auf den Tisch legen, dann erstellt er für jeden Läufer Woche für Woche online einen persönlichen ...
Wichtige Meilensteine in der Geschichte der Laufgruppe Dresden
www.laufgruppe-dresden.de
Was sind die wichtigen Meilensteine in der Geschichte der Laufgruppe Dresden? In unserer Chronik erfährst Du es.
Ausdauer: Laufen - der Trainingsplan für Einsteiger | BRIGITTE.de
www.brigitte.de
Irgendetwas hat dich bislang immer vom Laufen abgehalten? Mit diesem Trainingsplan für Einsteiger schaffst du es! Und die Ausdauer steigt im Nu.
Business-Profile
Xing: Jens Karraß - Online-Reporter - Märkisches Medienhaus ...XING
Jens Karraß, Berlin Berufserfahrung, Kontaktdaten, Portfolio und weitere Infos: Erfahr mehr – oder kontaktier Jens Karraß direkt bei XING. Jens Karraß, Berlin Berufserfahrung, Kontaktdaten, Portfolio und weitere Infos: Erfahr mehr – oder kontaktier Jens Karraß direkt bei XING.
Jens Karraß | rbb 88.8
www.rbb888.de
Der ehemaliger Leistungssportler und Lauf-Coach Jens Karraß ist Ihr Ansprechpartner rund ums Thema Laufen. Die Liebe zum Sport entdeckte Jens Karraß schon als Kind. Sport, Wettkampf, Leistungsbereitschaft, Training bestimmen sein Leben seit seinem 13.
Firmen-Mitarbeiter
15 Nominierte für den größten deutschen Medienpreis im ...BG Kliniken
www.bg-kliniken.de
— Jens Karraß, Ruppiner Anzeiger, Oranienburger Generalanzeiger u.a., "Flucht aus der Ukraine: Nach Unfall gelähmt - Leichtathlet schöpft in — Jens Karraß, Ruppiner Anzeiger, Oranienburger Generalanzeiger u.a., "Flucht aus der Ukraine: Nach Unfall gelähmt - Leichtathlet schöpft in ...
Private Homepages
Jkrunning.de - Erfahrungen und Bewertungen
www.webwiki.de
Finden Sie Bewertungen und Erfahrungen zu Jkrunning.de. Sie fragen sich, ob ein Coaching für Sie in Frage kommt? Verbesserung erwünscht? Bei unseren über
Jens Karraß running in Berlin: Dienstleistungen, Laufen & Jogging...
onlinestreet.de
Stellt das Angebot des Lauftrainers vor und bietet Wissenswertes sowie aktuelle Informationen über die Sportart. Dienstleistungen im Branchenbuch für Berlin:...
Wolburgsweg in Berlin Falkenhagener Feld
onlinestreet.de
Berlin / Wolburgsweg: In beide Richtungen befahrbar. Die Höchstgeschwindigkeit beträgt 30 km/h. Fahrbahnbelag: Asphalt. Interessante Orte in der Nähe...
Promis, Sportler & Politiker
Deutsche Hallen - Leichtathletik - Meisterschaften (3000m - Herren)
www.sport-komplett.de
Jens Karraß (SC Charlottenburg), Martin Bremer (LG Bayer Leverkusen) , Dieter Baumann (LG Bayer Leverkusen), Steffen Brand (TV Wattenscheid) ...
Jens Karraß - Sternzeichen
natune.net
Welches Sternzeichen hat Jens Karraß? Welche Promis haben dasselbe Sternzeichen? Wir haben die umfassendste Galerie mit über Promis!
Projekte
Verleihung des German Paralympic Media Award 2024Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung - DGUV
dguv.de
Jens Karraß, Ruppiner Anzeiger, Oranienburger Generalanzeiger u.a.: "Hoffnung trotz Lähmung und Flucht" (PDF, 462 kB, barrierefrei). Foto. Nominierte. Mika ... Jens Karraß, Ruppiner Anzeiger, Oranienburger Generalanzeiger u.a.: "Hoffnung trotz Lähmung und Flucht" (PDF, 462 kB, barrierefrei). Foto. Nominierte. Mika ...
Bücher
joggen in berlin von jens karrassZVAB
www.zvab.com
Die besten Strecken getestet von Prominenten von Jens Karraß. Jens Karraß ... Mit präzisen Streckenbeschreibungen und Profi-Tipps von Lauftrainer Jens Karraß. Die besten Strecken getestet von Prominenten von Jens Karraß. Jens Karraß ... Mit präzisen Streckenbeschreibungen und Profi-Tipps von Lauftrainer Jens Karraß.
Prominente - 7 BücherPerlentaucher
www.perlentaucher.de
— Herausgegeben von Jens Karraß. 15 prominente Jogger stellen ihre Lieblingsrouten vor: Joschka Fischer, Ullrich Meyer, Brigitte Zypris u.a — Herausgegeben von Jens Karraß. 15 prominente Jogger stellen ihre Lieblingsrouten vor: Joschka Fischer, Ullrich Meyer, Brigitte Zypris u.a. ...
Joggen in Berlin - Die besten Strecken getestet von ...Booklooker
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"Joggen in Berlin - Die besten Strecken getestet von …" von Jens Karraß jetzt gebraucht bestellen ✓ Preisvergleich ✓ Käuferschutz ✓ Wir ♥ Bücher! "Joggen in Berlin - Die besten Strecken getestet von …" von Jens Karraß jetzt gebraucht bestellen ✓ Preisvergleich ✓ Käuferschutz ✓ Wir ♥ Bücher! 9,00 €
AbeBooks: Joggen in Berlin - SoftcoverAbeBooks
Die besten Strecken getestet von Prominenten von Jens Karraß. Jens Karraß. Published by Nicolai Berlin (2005). ISBN 10: ISBN 13: Used ... Die besten Strecken getestet von Prominenten von Jens Karraß. Jens Karraß. Published by Nicolai Berlin (2005). ISBN 10: ISBN 13: Used ,72 £
Dokumente zum Namen
File:Bundesarchiv Bild , Berlin, Olaf ...Wikimedia Commons
commons.wikimedia.org
Jens Karraß (SC Cottbus, l.) und Hauke Fuhlbrügge (SC Turbine Erfurt, M.) hatten nichts mehr entgegenzusetzen. Depicted place, Berlin. Date ... Jens Karraß (SC Cottbus, l.) und Hauke Fuhlbrügge (SC Turbine Erfurt, M.) hatten nichts mehr entgegenzusetzen. Depicted place, Berlin. Date ...
Hannes Hähnel bester Deutscher beim Amsterdam-MarathonSportclub - Frankfurt (Oder)
www.sc-frankfurt-oder.de
der vom einstigen Leistungssportler und erfahrenen Lauftrainer Jens Karraß trainiert wird. Hannes Hähnel bezeichnet die Streckenführung in den Niederlanden ... der vom einstigen Leistungssportler und erfahrenen Lauftrainer Jens Karraß trainiert wird. Hannes Hähnel bezeichnet die Streckenführung in den Niederlanden ...
3 OSTPRIGNITZ-RUPPIN - ,,Wir sind für die Seele daHospiz- und PalliativVerband Brandenburg eV
www.hpv-brandenburg.de
— Fotos: Jens Karraß jährige will und greift beherzt zu. ,,Odin war doch noch so klein", sagt sie. Der Aktionstag ist in vol- lem Gange: Das — Fotos: Jens Karraß jährige will und greift beherzt zu. ,,Odin war doch noch so klein", sagt sie. Der Aktionstag ist in vol- lem Gange: Das ...
GLOCK-Blog
www.andreasglock.de
Ich freue mich jedes Mal, wenn ich Ihr Magazin erhalte. Machen Sie so weiter http://www.scc-events.com/running/jubilee/index.php. Eine Besonderheit ist ... Ihre Frau Kirsten ist Läuferin in der Laufgruppe von Jens Karraß
Wissenschaftliche Veröffentlichungen
Jens Karraß : Dictionary / Wörterbuch (BEOLINGUS, …
dict.tu-chemnitz.de
Jens Karraß : German - English translations and synonyms (BEOLINGUS Online dictionary, TU Chemnitz)
Veröffentlichungen allgemein
bol.com: bol.com | Achilles' Laufberater (ebook), Achim Achilles |...
Achilles' Laufberater. „Kein Herz für Walker!
17. Teltowkanal HalbmarathonVGS Kiebitz e.V.
vgs-kiebitz.de
— restlos vergeben sein werden!" so Altmeister Jens Karraß im O-Ton. Der veranstaltende Verein für Gesundheitssport – VGS Kiebitz e.V — restlos vergeben sein werden!" so Altmeister Jens Karraß im O-Ton. Der veranstaltende Verein für Gesundheitssport – VGS Kiebitz e.V. ...
Jens Karraß - de.LinkFang.org
www.unserlexikon.de
Achilles’ Laufberater: Training, Idealgewicht, Gesundheit, Motivation. Antworten auf alle Läufer-Fragen von Achim Achilles, Fernando Dimeo und Jens Karraß.Heyne, 2008; Joggen in Berlin. Die besten Strecken getestet von Prominenten.
Artikel & Meinungen
Laufszene Events: 27 Fragen an ... Marc SchulzeLaufszene Events
laufszene-events.com
... Jens Karraß, ging es dann doch weiter. Also noch ein weiterer Versuch – wieder in Berlin. Am Ende wollte ich eine 2:16h – aber bei Kilometer 25 war der Ofen Jens Karraß, ging es dann doch weiter. Also noch ein weiterer Versuch – wieder in Berlin. Am Ende wollte ich eine 2:16h – aber bei Kilometer 25 war der Ofen ...
Wikipedia: Jens Karraß - Wikipedia
› wiki › Jens_Karraß
Wikipedia: Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften Resultate – Wikipedia
Der Hauptteil der Wettbewerbe bei den 96. Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften wurde , Jens Karraß (LC Cottbus), 29:15,28. 4, Michael Fietz (TV Wattenscheid 01), 29:20,88. 5, Christian Fischer (LG Wipperfürth), 29:25,74. 6, John Schondelmayer ...
Achim Achilles muss Fersengeld zahlen – Stefan Niggemeier
www.stefan-niggemeier.de
Jens Karraß war Spitzensportler und arbeitet jetzt als Lauftrainer mit eigener Firma. Die Zusammenarbeit mit Hajo Schumacher geht bis ins Jahr zurück. Damals schrieben beide eine Lauf-Serie für den „Tagesspiegel“, in der prominente Läufer und ihre Lieblingsstrecken vorgestellt wurden.
Sonstiges
Berufliche Biographie Jens Karraß (1968 bis heute) - JK Running
jkrunning.de
2009 Laufmagazin RUNNING, Kolumnen "Laufen mit Jens Karraß" Fitnesstraining B-Lizenz (IST) Gründung JK Running GmbH, Inhaber und Geschäftsführer; Gründung JK Elite Talent Team, Head Coach und Marketing; Gründung JK Kids Running, Kinderläufe und Kinder-Lauf-Training
Jens Karraß (@jenskarrass) • Fotos y videos de ...Instagram · jenskarrass5780+ Follower
www.instagram.com
5815 seguidores, seguidos, publicaciones - Ver fotos y videos de Instagram de Jens Karraß (@jenskarrass) seguidores, seguidos, publicaciones - Ver fotos y videos de Instagram de Jens Karraß (@jenskarrass)
Jens Karraß (@jenskarrass)Instagram · jenskarrass5780+ Follower
www.instagram.com
Redakteur Ruppiner Anzeiger / www.moz.de. Lauf-Coach Junioren Europameister Deutscher Meister m PB 27:53' BERLIN ... Photo by Jens Karraß on October 30, ... Redakteur Ruppiner Anzeiger / www.moz.de. Lauf-Coach Junioren Europameister Deutscher Meister m PB 27:53' BERLIN ... Photo by Jens Karraß on October 30, ...
Managing Director: Jens Karraß - JK Running GmbHNorth Data Smart Research
www.northdata.com
Registration · Managing Director: Jens Karraß · Address · Capital: €25,000 · Shareholder agreement · Seat: Berlin · Legal form: GmbH · Name: JK Running GmbH ... Registration · Managing Director: Jens Karraß · Address · Capital: €25,000 · Shareholder agreement · Seat: Berlin · Legal form: GmbH · Name: JK Running GmbH ...
Jens Karraß - Personal Trainer I Coach Laufen & Fitness Berlin...
jkrunning.de
8. Juli · Ich gehörte zur Weltspitze, gewann Junioren-Europameisterschaften (1987), Deutsche Meisterschaften (1991) und war der viert-schnellste Mann in der Weltrangliste über 10 Kilometer auf der Straße. Nach zwanzigjähriger Profilaufbahn bin ich meinem Sport treu geblieben.
Jens KarraßDeWiki
dewiki.de
Jens Karraß (* 14. Oktober in Hoyerswerda) ist ein deutscher Leichtathlet und Autor. Inhaltsverzeichnis. 1 Leben; Jens Karraß (* 14. Oktober in Hoyerswerda) ist ein deutscher Leichtathlet und Autor. Inhaltsverzeichnis. 1 Leben;
Avon Running - der größte deutsche Frauenlauf - startet ...AVIVA-Berlin.de
www.aviva-berlin.de
Mit präzisen Streckenbeschreibungen und Profi-Tipps von Lauftrainer Jens Karraß. Joggen in Berlin Autor Jens Karraß Berlinothek 128 Seiten 16 s/w-Abb., Mit präzisen Streckenbeschreibungen und Profi-Tipps von Lauftrainer Jens Karraß. Joggen in Berlin Autor Jens Karraß Berlinothek 128 Seiten 16 s/w-Abb.,
Bericht: Hübis Havel-Jubiläums-LaufNiels Michalk
niels-michalk.de
— Der Schnellste auf der Wendepunkt-Strecke Richtung Glienicker Brücke ist bis heute der Brandenburger Jens Karraß. 42:34 Minuten benötigte er — Der Schnellste auf der Wendepunkt-Strecke Richtung Glienicker Brücke ist bis heute der Brandenburger Jens Karraß. 42:34 Minuten benötigte er ...
JK Running GmbH, NauenNorth Data
www.northdata.de
... Jens Karraß Kapital: € Gesellschaftsvertrag. Netzwerk. Netzwerk wird geladen. CSV ... Publikationen Eintragung · Geschäftsführer: Jens Jens Karraß Kapital: € Gesellschaftsvertrag. Netzwerk. Netzwerk wird geladen. CSV ... Publikationen Eintragung · Geschäftsführer: Jens ...
Stadtbücherei Bamberg > WillkommenStadtbücherei Bamberg
open.stadtbuecherei-bamberg.de
Fernando Dimeo und Lauftrainer Jens Karraß pointiert und kompetent zugleich beantworten: eine Fundgrube wertvoller Ratschläge für jeden ambitionierten Hobby Fernando Dimeo und Lauftrainer Jens Karraß pointiert und kompetent zugleich beantworten: eine Fundgrube wertvoller Ratschläge für jeden ambitionierten Hobby- ...
Wie eine 89-Jährige bedürftigen Kindern Weihnachten ...Ruppiner Hospiz e.V.
www.ruppiner-hospiz.de
— Ein Beitrag von Jens Karraß auf moz.de vom Inmitten der Vorfreude auf das Weihnachtsfest erlebt das Hospiz Wegwarte in Neuruppin — Ein Beitrag von Jens Karraß auf moz.de vom Inmitten der Vorfreude auf das Weihnachtsfest erlebt das Hospiz Wegwarte in Neuruppin ...
Zeige Ergebnisse für "Series:'Berlinothek'"Buchhandlung Hofbauer
buchhandlunghofbauer.buchkatalog.at
Buch. 10,20 €. Joggen in Berlin. Jens Karraß. Buch. 10,20 €. Radpartien im Berliner Umland. Carl-Peter Steinmann. Buch. Buch. 10,20 €. Joggen in Berlin. Jens Karraß. Buch. 10,20 €. Radpartien im Berliner Umland. Carl-Peter Steinmann. Buch.
Aufklärung im Rahmen eines AktionstagesRuppiner Hospiz e.V.
www.ruppiner-hospiz.de
— Ein Beitrag von Jens Karraß in der Märkischen Zeitung vom Neuruppin. Die ehrenamtlichen Sterbebegleiter vom ambulanten — Ein Beitrag von Jens Karraß in der Märkischen Zeitung vom Neuruppin. Die ehrenamtlichen Sterbebegleiter vom ambulanten ...
Berlin Charlottenburg Running e. V.Companyhouse
www.companyhouse.de
— ... Jens Karraß ersetzt wurde. Nach den Änderungen vertreten Matthias Weis und Jens Karraß die Geschäftsführung. Die jüngste bekannte — ... Jens Karraß ersetzt wurde. Nach den Änderungen vertreten Matthias Weis und Jens Karraß die Geschäftsführung. Die jüngste bekannte ...
JK Running GmbH, Nauen - GroßhandelCompanyhouse
www.companyhouse.de
— Jens Karraß ist seit Beginn des Unternehmens als als Geschäftsführer tätig. Die neueste dokumentierte Änderung im Handelsregister erfolgte — Jens Karraß ist seit Beginn des Unternehmens als als Geschäftsführer tätig. Die neueste dokumentierte Änderung im Handelsregister erfolgte ...
Jens KarraßThreads
www.threads.net
— Jens Karraß. jenskarrass. threads.net. jenskarrass님의 프로필 사진. Online- Reporter bei www.moz.de Lauf & Fitness Coach - PT Junioren — Jens Karraß. jenskarrass. threads.net. jenskarrass님의 프로필 사진. Online- Reporter bei www.moz.de Lauf & Fitness Coach - PT Junioren ...
Lauftipps: So bleiben Sie dran!Pinterest - Deutschland
www.pinterest.de
— ... ein ganz besonderer Trainingsplan für geübte Läuferinnen des Berliner Lauftrainers Jens Karraß. Auf geht's! — ... ein ganz besonderer Trainingsplan für geübte Läuferinnen des Berliner Lauftrainers Jens Karraß. Auf geht's!
Mein Lieblingsplatz in OPR - Fotowettbewerb beendetLandkreis Ostprignitz-Ruppin
www.ostprignitz-ruppin.de
— ... Jens Karraß, Ulrike. Die Jury (von links nach rechts): Antje Zeiger, Jens Karraß, Ulrike Gawande und Christian Bark. © LK OPR. Verzaubernde — ... Jens Karraß, Ulrike. Die Jury (von links nach rechts): Antje Zeiger, Jens Karraß, Ulrike Gawande und Christian Bark. © LK OPR. Verzaubernde ...
Jens Karraß - Inhaber - jK Running GmbH | LinkedIn
www.linkedin.com
Experte für Personal-Coaching, Team-Management, Medienberatung und die Sportindustrie. Seit der Schulzeit hat Jens Karraß bewiesen, dass er nicht daran ...
BGM mit Jens Karraß - LinkedInwww.linkedin.com › pulse › bgm-mit-jens-karraß-christopher-thoms
www.linkedin.com
· Als kleinen Einblick bei der Siemens Betriebskrankenkasse (SBK) haben wir unsere Erfahrungen mit Jens Karraß in Zeiten von Corona ...
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