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Diabetesrisiko senken: Obst ist nicht gleich Obst - Kleine Zeitungwww.kleinezeitung.at › Leben › Gesundheit
www.kleinezeitung.at
— ... Typ II zu erkranken, schon bei drei Mal Obst pro Woche senken lässt. Die besten Effekte gab es mit Äpfeln, Heidelbeeren und Weintrauben.
Ernährung: Wie viel Vitamine hat Superfood wirklich?www.morgenpost.de › Wissen › Gesundheit
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— Fünf mal Obst und Gemüse pro Tag. Gemüse und Obst ist gesund. Es gibt konkrete Richtwerte, wie viel pro Tag konsumiert werden solle – dabei ...
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