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DER 14. REMSCHEIDER CITY-LAUF IN ZAHLEN (TEIL 4) | Lokalsport
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· Stephanie Effelberg (M.-Projekt RS Grup) 19:35, 14. Katrin Marx (RTB) 19:51, 15. Katrin Eichler (LG Remscheid) 20: ,5 m Frauen Altersklassen: ...
Einfach mal zusammen singen | Remscheid
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„Uns kam die Idee für das ,Offene Singen‘ beim Stadtteilfest“, erzählte Stephanie Effelberg. „Singen trägt nicht nur zum psychischen Wohlbefinden bei, ...
24 Stunden am Stück laufen | Lokalsport
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Dabei wird der Remscheider während des Rennens von seiner Frau Stephanie Effelberg, die selbst eine begeisterte Ultra-Läuferin ist, und ...
Alleine in der Nacht
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der tag danach Stephanie Effelbergs Passion ist das Laufen über große Distanzen. Am vergangenen Wochenende startete die Remscheiderin beim
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