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Kalzium ist gesund - oder auch nicht | kurier.at
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Die Aufnahme von Kalzium über Tabletten kann zur Verkalkung der Arterien beitragen. Das belegt eine US-Studie.
Frauen essen anders
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Genau wie Männer könnten sie allerdings deutlich mehr „Grünzeug“ vertragen. „Von den empfohlenen fünf Portionen Obst und Gemüse verzehren Österreichs Erwachsene im Schnitt nur zwei Portionen“, weiß Mag. Verena Wartmann, Msc., Ernährungswissenschafterin mit Zusatzausbildung in Klinischer Ernährungsmedizin.
Wie gesund die Wassermelone wirklich ist | kurier.at
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Im Sommer hat die Wassermelone Hochsaison. Doch wie gesund ist die aus Afrika stammende Nutzpflanze wirklich?
Bananen zum Frühstück: Worauf man achten sollte | kurier.at
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Ein amerikanischer Gesundheitscoach zweifelt an, dass sich die Banane als Frühstückssnack eignet.
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