Weniger Schlaf und Gesundheit - Info zur Person

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Schlafforscher gibt Tipps für Hitzenächte | Gesundheit - wa.dewww.wa.de › Leben › Gesundheit

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14 hours ago · Wer kann, nächtigt im Keller. Sonst muss man sich ... „Ein paar Nächte mit weniger Schlaf kann unser Körper gut aushalten.“ „Spezialtipps“ hat ...

Schlafforscher gibt Tipps für Hitzenächte - Münstersche Zeitungwww.muensterschezeitung.de › ratgeber › gesundheit

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14 hours ago · Wer kann, nächtigt im Keller Schlafforscher gibt Tipps für Hitzenächte ... «Ein paar Nächte mit weniger Schlaf kann unser Körper gut ...

Schlafforscher gibt Tipps für Hitzenächte | Gesundheit & Medizin ...www.thueringer-allgemeine.de › gesundheit-medizin

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14 hours ago · Wer kann, nächtigt im Keller Schlafforscher gibt Tipps für Hitzenächte. dpa ... "Ein paar Nächte mit weniger Schlaf kann unser Körper gut ...

Von Schlafbedarf und Schlafdauer | kindergesundheit-info.dewww.kindergesundheit-info.de › Themen › Schlafen › 1-6 Jahre

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Wenn es weniger Schlaf braucht als bisher, sollte die Zubettgehzeit entsprechend nach hinten verschoben werden. Sie können auch versuchen, den Mittagsschlaf ...

Facebook: DAK-Gesundheit - Männer kommen mit weniger Schlaf aus als ...

Macht weniger Schlaf dick? | freundin.dewww.freundin.de › Home › Lifestyle › Gesundheit

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Macht weniger Schlaf dick? Was Forschungsergebnisse über Schlaf und die Kalorienaufnahme verraten.

Schlafbedürfnis: Wie viel Schlaf ist gesund? - FIT FOR FUNwww.fitforfun.de › Gesundheit

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Dann kann man auch mit weniger Schlaf durchaus ausgeruht sein. Verbringt jemand hingegen eine ruhelose Nacht, dann fühlt er sich am nächsten Tag ...

Schulkinder: Weniger Schlaf, mehr Verletzungen | Gesundheitwww.fr.de › Ratgeber › Gesundheit

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Wissenschaftler der Frankfurt University of Applied Sciences untersuchen den Lebensrhythmus von Schulkindern. Die Erkenntnis kommt nicht ...

Schlafforscher gibt Tipps für Hitzenächte | Gesundheit - Kreisbotewww.kreisbote.de › LEBEN › Gesundheit

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14 hours ago · Wer kann, nächtigt im Keller. Sonst muss man sich ... „Ein paar Nächte mit weniger Schlaf kann unser Körper gut aushalten.“ „Spezialtipps“ hat ...

Wie viel Schlaf braucht mein Baby? | HiPPwww.hipp.de › ratgeber › babys-gesundheit-entwicklung › schlafen › wie-...

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Je älter die Kinder, umso weniger Schlaf brauchen sie. Im 3. Lebensjahr schlafen Kinder nur noch etwa 12 Stunden. Viele gewöhnen sich den Mittagsschlaf ganz ...

So schlafen Sie auch bei Hitze gut | Gesundheitwww.fr.de › Ratgeber › Gesundheit

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Jul 18, · Die Hitze bringt manch einen um den Schlaf Wer einen halbwegs behaglichen Keller hat, übernachtet vielleicht sogar dort hat Zulley zumindest einen kleinen Trost parat: Im Sommer benötige man eh weniger Schlaf.

Weniger Schlaf, mehr Snacks

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Kleine Zwischenmahlzeiten sind bei vielen Menschen beliebt, um Pausen zwischen den Hauptmahlzeiten zu überbrücken. Doch welche gesundheitlichen Folgen hat...

Kurzschläfer: Warum manche weniger als 6 Stunden Schlaf brauchenwww.businessinsider.de › Wissenschaft › Gesundheit

www.businessinsider.de

· Manche Menschen kommen konstant mit weniger Schlaf aus als andere. Wir stellen euch vor, was Kurzschläfer ausmacht.

Im Sommer schlafen wir weniger

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Gesundheit, Fitness, Ernährung und Wellness

Die elementaren Folgen von Schlafmangel | La Roche Posaywww.larocheposay.de › article › warum-schlafmangel-schlecht-fur-die-ges...

www.larocheposay.de

Berichte der amerikanischen Gesundheitsbehörde bestätigen, dass ein Drittel der Erwachsenen US-Amerikaner weniger Schlaf bekommt, als empfohlen.

Guter Schlaf – für Gesundheit und Lebensenergie - Orthomolwww.orthomol.com › de-de › lebenswelten › besser-schlafen › schlaf-und-...

www.orthomol.com

... war deutlich besser gerüstet. Über 80 Prozent dieser Versuchsteilnehmer blieben gesund. Erkältungsrisiko steigt mit weniger Schlaf - Übersichtsgrafik ...

Schlafforscher gibt Tipps für Hitzenächte - wp.dewww.wp.de › Gesundheit

www.wp.de

14 hours ago · Wer kann, nächtigt im Keller Schlafforscher gibt Tipps für Hitzenächte. dpa ... "Ein paar Nächte mit weniger Schlaf kann unser Körper gut ...

Zeitumstellung gesundheitsschädigend? - LT1 - Oberösterreichs größter...

www.lt1.at

Am Sonntag heisst es wieder eine Stunde weniger Schlaf die Sommerzeit kommt und ...

Gut schlafen: Die gängigsten Schlafmythen im Check - Stiftung ...www.stiftung-gesundheitswissen.de › gesundes-leben › psyche-wohlbefinden

www.stiftung-gesundheitswissen.de

· Verschiedene Untersuchungen deuten darauf hin, dass ältere Menschen zwar nicht weniger Schlaf benötigen als jüngere, es fällt ihnen aber ...

Schlafbedarf unserer Kinder: Mit Tabelle & Tipps aus der ...www.familie.de › Kleinkind › Gesundheit

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· Ihr Ergebnis: Innerhalb der Schulwoche finden Kinder ein bis zwei Stunden weniger Schlaf als in der Ferienzeit und am Wochenende.

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