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FOCUS: Ernährung: Das Wochenmenü aus dem Baukasten: So funktioniert Meal...
„Ich koche vor“ klingt spießig und altmodisch - „Ich mach jetzt Meal Prep“ dagegen ziemlich modern. Doch steckt hinter dem Social-Media-Trend wirklich etwas...
Beim Meal Prep kommt es auch auf die Lagerung an - nach Plastik...
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Foto: Mandy Brünig/Riva Verlag (dpa). In großen Schraubgläsern sehen Meal-Prep-Salate besonders schick aus. Foto: Maja Smend/Gräfe und Unzer (dpa).
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